いよいよ梅雨という天気になってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
先日お客様の靴下の跡が施術中にずっと残っていたので
「足のむくみがけっこうありますね～」とお話をしました。
年齢とともに足はむくみやすくなります。
足を定期的にマッサージをして、血流改善・むくみ解消を図るのが大事です。
特にむくみが強くなると脂肪も付きやすくなり、太ももに落ちにくい脂肪が
つくと後からはケアするのが大変になります。
リラクゼーションを定期的に利用していただくのがよいのですが
（特に太ももからつま先までの施術をしてくれるサロンがおすすめ）
なかなか時間がないという方はお風呂で足を洗う時に少しでもふくらはぎを一緒に
ほぐしいただけると少しは効果が期待できます。
ちょっと意識してふくらはぎのマッサージをしてみませんか？